Tôi
không phải là người luôn luôn tin những gì trên internet , nhiều cáì
cũng tào lao lắm , nhưng có một mẹo này , được áp dụng tren
chính bản thân mình , tôi thử được 3 lần , thấy quá hiệu quả
, mới vội vàng chia sẽ ngay cho bà con cô bác ( vì sợ
share tào lao …mất uy tín !! hihi )
Tôi
thường hay bị chuột rút , cơn co cơ đau ..thấu trời xanh , được
biết những cơn co cơ bắp như vậy có nhiều nguyen nhân : nào là
thiếu calci , thiếu nước , thiếu Vitamin B1 … nhửng giai đoạn bị chuột
rút thường xuyên như vậy , tôi cũng dùng đủ loại , nhưng củng chả thấy
si nhê gì cả -chỉ còn một cách cũng tạm qua… cơn là : ngâm chân
vào thau nước nóng - thật nóng – khoảng 15-20 phút , cơ mới nhả ra
..từ từ ..chậm rãi - còn khi ở nhửng nơi , không có ..thau
hay nước nóng lấy đâu ra ( như hôm ở Bình qưới – chuột cứ thi
nhau rút chân bên này , rồi chân bên kia – tôi cứ vã mồ hôi hột mà
..ôm nó ) , và từ hôm đó đến nay , tôi vẫn khổ sở với những cơn
..mouse rút như thế .
một
hôm tình cờ đọc trên net thấy chỉ cách :
Hể
có cơn chuột rút ở chân , bên nào rút thì ..giơ tay nên kia lên . tôi
thấy ..hoài nghi cái ..kiểu quá đơn giản như vậy – nếu chỉ có thế
thì các hãng thuốc tây ế là cái chắc
.
Thôi
thì để có ..cơ hội thì cứ thử xem .
1. Lần
1, tôi đang ngủ , thì lại có cơn co cứng chân , đau quá , thức
dậy –nhớ mẹo – giơ một tay lên – do đang buồn ngủ , tôi giơ
..lộn bên, không thấy hết , sực nhớ bài , tôi bỏ tay
xuống , giơ tay bên kia – lạy trời – cơn co biến ngay tức khắc – chưa
đầy 1 nốt nhạc-
2. Lần
hai , đang ngồi trong xe hơi , lại bị nữa – tôi giơ tay lên ,
nhưng có lẽ người đang ở thế ngồi , củng phải …2 giây sau , cơ mới dãn
.
3. Lần
ba , đang tắm , nước nóng à nhe – lại bị cơn co cứng – vì tắm bằng vòi
sen mà , đang ở thế đứng – tôi ..giơ tay ( đúng tay bên kia ) thằng
lên trời – cơn chuột rút biến ngay tức thì .
Quá sung sướng , từ nay tôi không còn
sợ cái cảnh chuột cứ thích co chỗ nào thì co – tôi đã có một mẹo rất
dể làm , và cực kỳ đơn giản , là hễ
bị nó rút bên nào thì dơ thắng tay bên kia lên..trời – nhớ giơ đúng
tay , và ở tư thế càng thẳng với body , thì chuột rút ..đi nhanh như
tên bắn ..
Cùng
chia sẻ với bà con cô bác – hay có ai quen bị chuột rút giống tui ,
mach dùm làm…phước .!
Cám
ơn các bạn.