KH 1: HÃY LÀM 25 ĐIỀU LÀNH TRONG MÙA CHAY

Thứ Tư Lễ Tro là ngày khởi đầu cho Mùa Chay, gồm có 40 ngày để chuẩn bị cho mùa Phục Sinh. Đây là thời gian mà người Ki-Tô hữu được kêu gọi để thực hiện lời cam kết như cầu nguyện, ăn chay, và bố thí.

Mùa Chay là cơ hội hàng năm để chúng ta vững mạnh hơn trong đức tin. Ý nghĩa của mùa Chay không chỉ là nhịn ăn những thức ăn hay thú vui thiếu lành mạnh, nhưng còn phải từ bỏ những thói hư tật xấu trong đời sống của mình, chẳng hạn như tật nói xấu, đồn thổi, lười biếng, không có tinh thần xây dựng xã hội.

Điều quan trọng nhất là hãy cố gắng thi hành những sự thay đổi cụ thể hơn. Xin các bạn hãy thách đố chính mình nhiều hơn là việc chỉ từ bỏ thức ăn. Đây là cơ hội tốt để nuôi dưỡng đời sống tâm linh và làm cho đời sống thiêng liêng trưởng thành hơn. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, xin hãy đọc 25 điều sau đây :

1. Hãy cam kết đọc những bài đọc của ngày Chúa nhật trước khi đi dự lễ. Nếu bạn đọc trước thì sẽ cảm nghiệm sâu xa hơn khi dự lễ ngày Chúa nhật.

2. Nếu không có thì giờ đọc trước các bài đọc, thì hãy đọc bài Phúc Âm của tuần ấy.

3. Cam kết cố gắng làm một điều gì mới mẻ trong tâm linh. Nếu bạn chưa bao giờ chầu Chúa Thánh Thể trong một tiếng đồng hồ thì hãy tìm một nhà thờ và dành cho Chúa một tiếng đồng hồ. Nếu bạn chưa từng tham dự Thánh lễ với một nhóm người không cùng chủng tộc thì thử tham dự đi!

4. Nghĩ xem cách thức bạn thường sử dụng tiền như thế nào?  Bạn có mua sắm quá nhiều quần áo không? Bạn có hay đi ăn ngoài tiệm ăn không? Vậy xin bạn hãy nhịn tiêu bớt để giúp cho những cơ quan từ thiện.

5. Khi bạn bắt đầu ngồi trước máy computer của minh, hay vào cuối giờ làm việc ở sở, xin bạn hãy dùng 10 phút để cầu nguyện, thực hành lối cầu nguyện linh thao của Thánh Y Nhã (St. Ignatius).

6. Hãy tham dự Thánh lễ hàng ngày, ít là một ngày trong tuần lễ. Có nhiều nhà thờ có Thánh lễ vào sáng sớm, vào buổi trưa, hay vào buổi chiều. Thánh lễ vào ngày thường thì ấm cúng và thân mật hơn Thánh lễ vào ngày Chúa Nhật.

7. Nếu bạn không có cây thánh giá ở trong nhà thì hãy mua một cây thánh giá đơn sơ và đặt trong phòng ngủ của mình.

8. Hãy đọc Tin Mừng của Thánh Marcô. Tin Mừng Thánh Marcô ngắn nhất, nói rất gọn gàng về cuộc đời của Chúa Giêsu, và nói về thánh giá. Đó là trung tâm và dấu chỉ của Mùa Chay. Đoạn Tin Mừng này giữ một vai trò lớn lao hơn nhưng đoạn Tin Mừng khác.

9. Hãy đi đàng thánh giá thường xuyên, vì các giáo xứ đều thực hành việc đi đàng thánh giá trong Mùa Chay, và vào ngày thứ sáu hàng tuần.

10. Hãy rủ các bạn đển tham dự một buổi ăn cá chiên tại giáo xứ. Đó là bữa ăn tốt cho sức khỏe mà còn là truyền thống của người Công Giáo nữa.

11. Tắt máy radio hay iPod khi lái xe. Sự thinh lặng có thể làm cho bạn tập trung tốt hơn và làm cho bạn có khả năng quan sát những gì ở chung quanh bạn.

12. Mua một cuốn sách suy niệm và đặt trên giường ngủ của mình. Các giáo xứ thường hay bán loại sách này trong Mùa Chay.

13. Nghĩ đến một thói quen làm cho bạn không thể thực hiện những gì mà Chúa  muốn bạn làm. Cố gắng từ bỏ thói quen xấu ấy trong Mùa Chay.

14. Trong Mùa Chay, chúng ta được kêu gọi để ăn chay, không những từ bỏ thức ăn mà còn từ bỏ nhiều thứ khác nữa.

15. Cam kết hãm mình, không phê bình cay nghiệt về người khác.

16. Làm một việc bác ái trong Mùa Chay, hãy học hỏi về những vấn nạn của xã hội, chẳng hạn như: vấn đề di dân, buôn bán và lợi dụng con người, kỳ thị chủng tộc, nạn nhân bịnh AIDS, các trẻ em nghèo đói… Tặng tiền cho những cơ quan từ thiện, nhớ dặn dò họ hãy giúp đỡ cho những nạn nhân nào mà bạn muốn. Đó là cách nâng cao nhân phẩm của con người.

17. Cầu nguyện cho một người hay nhiều người. Khi bạn đi bộ hay lái xe trên xa lộ, ngồi tại phòng làm việc hay đi xem xinê, hãy chọn một người đang cần giúp và cầu nguyện cho người ấy. Hãy nhớ câu :

»Hãy đối xử tử tế với những người mà bạn gặp vì ai cũng đang chiến đấu trong một trận chiến lớn lao.»

18. Hãy đọc những câu hỏi đáp về Mùa Chay.

19. Hãy chuẩn bị cho những người sắp chịu phép rửa tội, những người tân tòng. Một trong những điều mà chúng ta thề hứa, hay cha mẹ chúng ta thề hừa giúm cho chúng ta trong bí tích rửa tội là : Từ bỏ tội lỗi.

20. Khi bạn chờ đợi cơn ngủ vào buổi tốt, hãy cầu nguyện trong thinh lặng câu này:

»Lạy Chúa Giêsu, Con của Thiên Chúa Hằng Sống, xin thương xót con! »

21. Hãy đọc thêm về những sự nghèo khó của thế giới. Trong Mùa Chay, hãy dùng những đồng tiền mà bạn định đi ăn ngoài, hoặc đi mua sắm, mà giúp cho những cơ quan từ thiện chuyên chăm lo người nghèo.

22. Theo truyền thống thì Mùa Chay kéo dài 40 ngày, nhưng thực sự có đến 46 ngày giữa Thứ Tư Lễ Tro và Lễ Phục Sinh. Tại sao vậy? Xin tìm đọc những tờ báo Công Giáo.

23. Đọc những việc làm bác ái mà Chúa Giêsu mô tả trong Tin Mừng Thánh Mát- Thêu, chương 25 :

«Vì khi Ta đói, các ngươi cho Ta thức ăn. Ta khát, các ngươi cho ta uống, và khi Ta ở tù, các ngươi thăm viếng Ta. »

Trong cộng đoàn của bạn có nhiều cơ hội để thực hành lời dạy của Chúa Giêsu. Hãy chọn một hành động để làm trong Mùa Chay.

24. Lập một danh sách về những gì bạn sử dụng phí phạm trong đời sống bạn. Hãy thử xem bạn có thể sống mà không cần những thứ ấy không?

25. Hãy đến tòa giải tội. Nếu bạn không nhớ thì cứ nói với vị linh mục rằng bạn đã không xưng tội từ lâu rồi, và xin ngài hướng dẫn cho bạn xưng tội với Chúa.

Tác giả : Renée LaReau,
Kim Hà dịch thuật,