Những viên đá nhỏ xíu trong tủ lạnh không chỉ giúp chúng ta giả khát i mà
còn là sản phẩm giúp cho sức khỏe của chúng ta.
Thật vậy nước đá cũng là một vị thuốc độc đáo. Sách xưa có viết "nước đá
tinh vi ngọt lạnh, không độc, chủ trị nóng trong người, buồn khát, chống
say nóng".


Dưới đây là một số công dụng cụ thể của nước đá:.


1-Chống nhiễm khuẩn

Miệng các vết thương ngoài da rất dễ bị nhiễm trùng. Bạn có thể tránh
tình trạng đó bằng cách dùng nước đá làm lạnh phía ngoài da hoặc vùng xung
quanh vết thương. Nhiệt độ thấp sẽ khống chế sự xâm nhập và phát triển của
vi khuẩn, chống nhiễm trùng vết thương.


2- Chữa bỏng

Khi bị bỏng ở phạm vi nhỏ, hãy lập tức dùng đá ăn làm lạnh vùng bị bỏng.
Việc này không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn ngăn ngừa tấy đỏ, mọng nước.


3. Cầm máu

Khi bị chấn thương, bạn nên dùng nước chườm lên chỗ bị thương để cầm máu và
giảm nhẹ mức độ chảy máu. Nếu vết thương không lớn, bạn có thể dùng nước đá
xoa lên bề mặt, nó giúp cho vùng da bị thương co lại, cầm máu rất tốt. Nếu
bị chảy máu dưới da, việc chườm đá bên ngoài cũng giúp cầm máu.


4. Chữa chảy máu cam

Khi bị chảy máu mũi (máu cam), bạn nên chườm đá vào huyệt nghênh hương
(điểm này nằm trên điểm giao nhau của đường ngang qua chân cánh mũi và
đường pháp lệnh hai bên khóe miệng), máu sẽ lập tức ngưng chảy. Bạn củng có
thể chườm đá vào sóng mũi, máu sẽ lập tức ngưng chảy


5. Giảm nhịp đập của tim, giảm căng thẳng

Khi thấy nhịp đập tim vượt quá mức 100-140 lần/ phút, bạn hãy dùng khăn
sạch nhúng vào nước đá lạnh sau đó vắt khô đắp lên trán, lên mặt, nhịp tim
sẽ giảm dần đều. Khi căng thẳng, lo lắng quá mức, bạn cũng có thể dùng cách
này.

6. Giảm sốt

Trong trường hợp sốt cao, trước khi đưa bệnh nhân đến bệnh viện, bạn hãy
cho nước đá vào túi chườm và gối dưới đầu bệnh nhân để giảm sốt và tránh
tổn thương tới não.

7. Làm đẹp bằng nước đá

Một số chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên rửa mặt buổi sáng bằng nước đá. Quy
trình này sẽ giúp làm trẻ hóa làn da, xóa nếp nhăn, làm khít lỗ chân lông
và giúp đôi má ửng hồng tự nhiên.

Cách làm*: Lấy một viên đá kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ, sau đó lau
khô bằng khăn lông mềm rồi thoa kem dưỡng da ban ngày mà bạn vẫn thường
dùng.

8. Làm giảm mỡ bụng

Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và củng cố các mô liên kết
ở bụng khá tốt. Để đạt được điều đó bạn hãy dùng các mẩu nước đá chà lên
bụng và cố gắng chịu lạnh để đạt được hiệu quả như ý.

9. Giảm dau

- Nước đá có thể giúp giảm đau tại vùng bị thương. Chẳng hạn, khi
bị gai đâm vào ngón tay, hãy dùng nước đá chườm ngoài để làm tê lạnh chỗ bị
thương, sau đó mới khêu gai ra, bạn sẽ không hề bị đau

10. Trị thâm quầng mắt

Bọc viên đá trong một tấm vải rồi chà vòng quanh mắt, làm như vậy trong
vòng 10 phút, những thâm quầng mắt sẽ biến mất.

11. Trị viêm, ngứa do côn trùng đốt

Mùa hè nóng bức là thời điểm côn trùng có độc, muỗi dễ sinh sôi phát triển.
Nếu bị chúng đốt, bạn có thể dùng đá lạnh đặt trực tiếp lên chỗ bị đốt.
Cách làm này vừa trị ngứa, vừa ngăn ngừa chất độc từ côn trùng lan rộng.

Lưu ý: Thời gian mỗi lần đặt đá trực tiếp lên da không được quá 30 phút,
nếu không da sẽ bị tổn thương