Mẹo hay chữa viêm họng

Uống trà hòa mật ong cũng giúp bạn trị đau họng:

Ăn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau,
sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng của bạn sẽ giảm hẳn.

Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến bạn dễ nhiễm
lạnh và viêm họng. Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng
loại bỏ cảm giác khó chịu này:

- Súc miệng với nước muối ấm:
Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng.
Bạn có thể pha 1 thìa muối với khoảng
250 ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần.

- Uống trà và mật ong:
Trà và mật ong được xem như những loại "thảo dược" thần kỳ giúp bạn
nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng. Bạn hãycho 1 thìa mật ong khuấy
đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt.

- Dùng đồ uống nóng.
Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị chứng viêm
họng hữu hiệu. Những đồ uống nóng hữu ích là nước, trà, cà phê, nước
chanh ấm...

- Tránh xa khói thuốc lá:
Thuốc lá có thể là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho
tình trạng càng trở nên xấu hơn. Vì thế, khi bị viêm họng, việc tránh
xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.

- Vỏ xoài và nước lọc:
Bạn hãy pha 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội và
dùng để súc miệng hằng ngày.

- Bột quế, hạt tiêu và mật ong:
Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốcnước, có thêm một chút hạt tiêu và
2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.

- Nghệ:
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một
ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày
một lần, liên tục trong 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng
khỏi bị viêm nhiễm.

- Tắm nước nóng:
Có thể xoa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều
hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước
bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên. Làm như vậy mỗi lần khoảng
5 phút, có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng
thuyên giảm.

Lưu ý: Bạn nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ nếu xuất hiện những triệu
chứng cảnh báo như: Đau họng và khan tiếng kéo dài trong nhiều ngày
không có dấu hiệu thuyên giảm; đau họng khiến bạn cảm thấy rất đau đớn
và khó thở; xuất hiện máu trong nước bọt, đờm; sốt cao trên 39º C.

Khuyet Danh