10 mẹo vặt chữa bệnh hiệu quả

 Trà làm dịu vết bỏng nắng. 

 Để làm dịu đi vết phồng rộp do cháy nắng, bạn nhúng khăn vào cốc trà
 đặc có đá rồi đắp từ 30 phút đến 1 tiếng, tùy mức độ tổn thương. Axit
 tanic có trong trà sẽ làm da bạn dịu lại.

 Sau đây là những cách chữa chữa bệnh thông thường khác, rất đơn giản
 nhưng hiệu quả:

 Đau đầu: Dùng một túi đá đặt lên trán hoặc cổ, tắm nước nóng. Một
 lượng caffein trong một tách cà phê hoặc lon cola làm cho cơn đau đầu
 giảm dần. Thậm chí tập những bài tập mạnh một vài phút cũng có thể xóa
 đi cơn đau. Khi nào tất cả các giải pháp trên không hiệu quả, thì bạn
 hãy dùng thuốc giảm nhức đầu.

 Nóng bụng: Nếu bạn thấy đầy bụng, khó tiêu, thử uống hỗn hợp gồm soda
 và nước với tỷ lệ bằng nhau, hay một thìa canh mật ong để tránh hình
 thành axit. Có thể đặt một chai nước nóng lên lá gan (vị trí phía trên
 ngay bên phải bụng dưới) để giúp gan và túi mật tiêu hóa tốt hơn những
 gì bạn đã ăn. Cuối cùng, để chữa ợ chua, bạn hãy ăn một quả chuối.

 Bị bỏng: Bạn bị mỡ bắn hay bị phồng rộp da tay khi cố gắng nhấc nồi
 xuống bếp bằng tay? Có nhiều cách giúp bạn khỏi bị phồng rộp và mau
 lành vết bỏng: Thoa một ít sữa lạnh lên chỗ bỏng, hoặc ngâm tay trong
 nước đá. Để giảm đau và nhanh liền vết thương, bạn có thể bôi thêm một
 lớp kem vitamin E thật mỏng.

 Đứt tay: Trong khi vội vàng, bạn đã làm đứt tay. Đừng coi thường những
 vết thương hở này vì hằng ngày tay bạn sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều
 vi khuẩn, rất dễ gây nhiễm trùng. Bạn nên lấy chất nhờn từ nha đam (lô
 hội) để bôi lên chỗ trầy xước hay chỗ đứt tay.

 Nghẹt mũi: Bạn có thể thông mũi bằng cách cho nước nóng và xông hơi
 bằng bạc hà. Cho vài giọt tinh dầu bạc hà cay vào trong chậu nước;
 nhúng khăn vào chậu, trùm khăn kín đầu và hít thở thật sâu bằng mũi
 hoặc miệng. Nếu bạn đủ can đảm, hít nước pha một chút muối tinh vào
 trong mũi để làm sạch đường thông khí.

 Viêm họng: Súc miệng với nước ấm thêm một chút muối. Một thìa cà phê
 mật ong nguyên chất cũng làm mát họng hơn. Bạn cũng có thể lấy giá đậu
 rửa sạch, giã nhỏ, trộn với một chút muối tinh, rồi ngậm trong họng.
 Bạn đừng để cho chỗ viêm họng lan rộng vì đến lúc đó bạn sẽ ăn không
 thấy ngon và rất dễ bị mất tiếng.

 Đau và mỏi chân: Bạn có một ngày shopping thú vị, nhưng đôi chân đau
 nhừ. Hãy ngâm chân vào nước muối ấm và thư giãn. Sau đó, để khô chân
 và bôi kem dưỡng. Nếu bạn sẽ phải đi bộ nhiều, nên mang theo thuốc xịt
 làm mát chân. Nếu bị bong gân, bạn cho đá vào khăn và đắp lên vết
 thương cho đến khi đỡ đau hơn. Hãy kiên nhẫn, bong gân cần nhiều thời
 gian để phục hồi hơn là bạn nghĩ.

 Đau bụng kinh: Tránh ăn những thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo và
 caffeine. Cá hồi, vitamin E, dầu anh, thảo, gừng, trà hoa cúc và việc
 chườm nước ấm có thể làm bạn thấy thoải mái hơn. Một chế độ ăn kiêng
 hợp lý với không quá nhiều sản phẩm từ sữa, thịt tươi, hoặc chất béo
 bão hòa có thể giúp cơ thể giảm bớt lượng oestrongen trong giai đoạn
 này. Oestrongen chính là nhân tố làm cơ thể mệt mỏi.

 Đau lưng: Đau lưng không chỉ xẩy ra với phụ nữ mang thai mà còn với cả
 người già. Đây là chứng bệnh một phần là do lười vận động. Để thoát
 khỏi chứng đau lưng, bạn chỉ cần đắp lên đó gừng đã được nghiền nát
 hoặc xoa bóp bằng dầu khuynh diệp. Một cách chữa nữa là lấy dầu từ tỏi
 được cắt nhỏ trộn với dầu vừng, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, đợi đến khi
 hơi nguội thì đặt lên chỗ đau.