Hơn 20 năm qua hiện ra ở Medjugorje (Mễ Du) - Nam Tư, Ðức Mẹ đã ban nhiều thông điệp cho các thị nhân để gởi cho nhân loại. Ðức Mẹ nói nhiều đến việc ăn chay và cầu nguyện bằng trái tim. Qua mọi thế hệ, Mẹ luôn có mặt khi những người con yêu thương của Mẹ gặp những thử thách, gian truân. Mẹ luôn có mặt để soi đường giúp nhân loại trở về làm hòa với Thiên Chúa. Thế giới hôm nay cần nhiều ăn chay và cầu nguyện để có một nền hòa bình thật sự. Ðây là những lời Ðức Mẹ Mễ Du mời gọi và nói về việc ăn chay và cầu nguyện:

Ăn chay chặn đứng được chiến tranh - thông điệp 21/7/1982

Ăn chay có thể đình chỉ được những định luật của thiên nhiên thông điệp 21/7/1982

Ăn chay giảm đi những hình phạt từ Thiên Chúa - thông điệp 16/11/1982

Ăn chay là một "khí giới", một vũ khí với sức mạnh lớn lao để đánh bại Satan (ngay cả sức mạnh năng lượng nguyên tử không thể so sánh với ăn chay. Năng lượng nguyên tử không có sức mạnh chiến thắng được Satan) - thông điệp 25/6/1992

Bánh mì và nước lã là cách ăn chay tốt nhất - thông điệp 21/7/1982

Ðể có được sức mạnh, ăn chay phải được thực hành bằng trái tim - thông điệp 20/9/1984

Qua ăn chay, toàn thể chương trình của Ðức Mẹ, do chính Thiên Chúa đã hoạch định trong chương trình cứu độ thế giới vào thời gian đặc biệt này, sẽ được hoàn thành - thông điệp 26/9/1985

Bằng cách dâng những ăn chay của chúng ta lên Ðức Mẹ, nó sẽ buộc Satan không thể cám dỗ chúng ta làm sự dữ và đuổi Satan xa khỏi chúng ta - thông điệp 4/9/1986

Ăn chay thanh tẩy tâm hồn chúng ta khỏi tội lỗi quá khứ. (Qua việc xưng tội, những tội lỗi của quá khứ được tha, nhưng sự chữa lành khỏi thói hư tật xấu và những tiềm thức lâu dài mà Satan xử dụng chống lại chúng ta, hầu dẫn chúng ta trở lại con đường tội lỗi cần có sự thanh tẩy) - thông điệp 4/12/1986

Ăn chay đi đôi với cầu nguyện sẽ đạt được tất cả những gì chúng ta cầu xin (ngoại trừ điều gì trái luật) - thông điệp 29/10/1983

Ăn chay thánh hóa chúng ta đễ lãnh nhận Chúa Thánh Thần - thông điệp 4/11/1983

Sự khiêm nhường là hoa quả của ăn chay khi đi đôi với cầu nguyện - thông điệp 10/2/1984

Việc ăn chay hiện thời trong Giáo hội không được đầy đủ. Ðức Mẹ ước mong điều này được thay đổi. Ðức Mẹ nói ăn chay đã bị quên lãng trong hơn một phần tư thế kỷ vừa qua trong giáo hội Công giáo - thông điệp 5/1984.

Ăn chay là một yếu tố giữ Satan khỏi chiến thắng được chúng ta. Ðức tin và cầu nguyện là hai yếu tố khác - thông điệp 16/11/1981. Chúng ta lần lượt chiến thắng Satan. Những khí giới để làm điều này là ăn chay đi đôi với cầu nguyện - thông điệp 25/6/1992

Satan giận dữ chống lại những ai ăn chay và hoán cải - thông điệp 16/6/1983

Ăn chay cho bệnh nhân có thể chữa lành họ song song với đức tin và cầu nguyện - thông điệp 26/11/1981

Ăn chay song song với cầu nguyện được dâng lên như là một phương tiện bởi Ðức Mẹ để chặn đứng những sự tranh luận trong hàng linh mục thánh thiện.

Ăn chay sẽ mang triều đại Thiên Chúa đến giữa chúng ta - thông điệp 14/3/1984

Ăn chay làm Ðức Mẹ vui lòng - thông điệp 5/8/1984

Ăn chay sẽ làm cho lời cầu nguyện thêm mạnh mẽ - thông điệp 25/1/1984

Ðức Mẹ sẽ làm hữu ích tối đa từ việc ăn chay của chúng ta. Ðức Mẹ muốn chúng ta dâng Mẹ sự ăn chay để Mẹ dùng những điều này theo thánh ý của Thiên Chúa - thông điệp 24/9/1982.

Ăn chay đi đôi với cầu nguyện, đặc biệt là cầu nguyện cộng đồng, sẽ bảo vệ chúng ta khỏi sự tấn công của Satan trong việc phá vỡ hôn nhân, tạo nên những chia rẽ trong hàng linh mục, và sẽ đè bẹp Satan trong kế hoạch của chúng gây sự ám ảnh và giết người trong xã hội hôm nay mà Ðức Mẹ nói rằng Satan có trách nhiệm trong việc này - thông điệp 26/12/1982

Ðể nhận một ân sủng từ Thiên Chúa, điều tốt nhất là đừng cho ai biết các con đang ăn chay - thông điệp 28/1/1987

Các con hãy ăn chay với lòng biết ơn (Thiên Chúa) - thông điệp 20/9/1984

Ăn chay phải được khuyến khích nơi những người khác - thông điệp 22/2/1988

Ðức Mẹ nói với chúng ta, hãy ăn chay để chuẩn bị cho ngày quang lâm của Chúa Giêsu - thông điệp 25/11/1996

Bằng cách ăn chay và cầu nguyện, chứng tỏ rằng các con thuộc về Mẹ và sống theo lời Mẹ - thông điệp 25/4/1999

Ai cầu nguyện thì chẳng sợ chi về tương lai, và ai ăn chay chẳng sợ chi về ma quỷ - thông điệp 25/1/2001

Hãy cầu nguyện và ăn chay, để Thiên Chúa ban cho các con hòa bình - thông điệp 25/9/2001

Chỉ có cầu nguyện và ăn chay mới có thể ngăn chặn được chiến tranh - thông điệp 25/2/2003

LỜI NGUYỆN:

Lạy Mẹ, Xin Mẹ giúp chúng con biết ăn chay và hoán cải đời sống để ơn Chúa đổ tràn trên chúng con bằng những ân sủng của Thánh Thần. Chính nhờ việc ăn chay và cầu nguyện mà chúng con có sức mạnh để canh tân đời sống tinh thần, đời sống gia đình chúng con. Khi ăn chay giúp chúng con chiến thắng được con người xác thịt, tìm lại chính mình, từ bỏ được đam mê, tội lỗi. Sự khiêm nhường và lòng biết ơn trong ăn chay và cầu nguyện làm đẹp lòng Thiên Chúa và Mẹ. Xin Mẹ giúp chúng con có sức mạnh để ăn chay vì chúng con yếu đuối, thèm muốn ăn uống, và say mê dục vọng.

Xin giúp trí óc chúng con tránh suy nghĩ những điều xấu, mơ tưởng vinh hoa phú quý, thú vui, nhưng biết sống và suy niệm Lời Chúa;

Xin giúp đôi mắt chúng con tránh xa những thèm muốn xác thịt, của cải mà biết nhìn mọi sự với tâm tình cảm tạ, chúc tụng vẻ đẹp, kỳ công của Chúa làm ra;

Xin giúp trái tim chúng con biết tha thứ, quên hận thù, quên ganh tị nhưng thêm lòng yêu thương và khiêm nhường;

Xin giúp miệng lưỡi chúng con biết nói điều tốt, biết ca tụng Chúa, đọc Lời Chúa, ước muốn rước Mình Máu Thánh Chúa, bớt nói xấu, chửi rủa, dèm pha;

Xin giúp đôi tay chúng con biết bố thí cho kẻ nghèo, cho đi tình thương yêu, vật chất, biết bắt tay làm hòa với anh em;

Xin giúp đôi chân chúng con biết đến thăm viếng kẻ tù đày, người bệnh tật, an uỉ người hoạn nạn, đến viếng nhà Chúa, đến trò chuyện với Thánh Thể, biết dừng lại trước ngõ cửa tội lỗi và cạm bẫy của ma quỷ;

Amen! Ave Maria, con dâng lời chào Mẹ! Mẹ yêu dấu của con!

2. Ăn Chay: Cửa Mở Dẫn Đến Quyền Năng Của Thiên Chúa

Tiếng đồng hồ báo thức. Người đàn ông càu nhàu, ngáp rồi hỏi:

- Hôm nay là thứ mấy rồi?

Người đàn bà trả lời:

- Thứ tư anh ạ !

- Thứ tư, phiền thật !

- Anh nói cái gì phiền ?

- Thứ tư ăn chay có nghĩa là không được ăn cereal, bơ, mứt, trứng, cà rem... không được ăn gì cả.

- Anh phải cảm tạ Chúa vì hôm nay là thứ tư, anh dược ăn chay để dâng sự hy sinh hãm mình cho Chúa. Anh không hiểu ăn chay là gì cả. Để em cho anh nghe băng cassette nói về sự ăn chay của Sơ Emmanuel, nói về mệnh lệnh của Mẹ Maria ở Medjugorje.

- Ừ, em cho anh nghe đi.

(Sơ Emmanuel bắt đầu nói:)

Cảm tạ Thiên Chúa và Mẹ Maria. Hôm nay tôi rất vui được chia sẻ với anh chị em về một trong những mệnh lệnh của Mẹ Maria. Đó là việc ăn chay. Việc ăn chay đã được nhắc lại rất nhiều lần trong Phúc âm. Đây cũng là việc làm quan trọng nhất vì chúng ta dùng việc ăn chay để đối đầu với ma quỷ và chiến thắng ma quỷ. Mệnh lệnh ăn chay này của Mẹ Maria rất khẩn thiết.

Tôi xin hỏi anh chị em một câu hỏi: Giả thử anh chị em đang làm việc bên bờ sông vào một ngày tháng chạp, mùa đông lạnh giá, rồi có một đứa trẻ ngã xuống dòng sông ấy, nó la hét, kêu khóc, cầu cứu. Chúng ta sẽ làm gì? Nhảy xuống sông cứu đứa trẻ ấy hay cứ tỉnh bơ làm như không nghe gì cả. Nếu mình nhảy xuống cứu đứa trẻ ấy, mình sẽ bị bệnh sưng phổi, vì nước sông lạnh giá. Nhưng có cách khác cứu đời sống những kẻ khác, đó là việc ăn chay. Hai ngàn năm trước, Thiên Chúa đã nhắc đến việc ăn chay rất nhiều lần trong Thánh Kinh, vì đó là cách để chiến thắng ma quỷ.

Khi chúng ta ăn chay, chúng ta sẽ không chỉ cứu một đứa trẻ, mà là cứu đến cả trăm, cả ngàn đứa trẻ khác.

Cầu nguyện với tất cả trái tim của mình.

Ăn chay với bánh mì và nước lạnh vào hai ngày thứ tư và thứ sáu mỗi tuần.

Đi xưng tội mỗi tháng một lần.

Đọc Thánh Kinh hàng ngày.

Tham dự Thánh lễ và chầu Thánh Thể hàng ngày.

Tôi đã đi du lịch khắp nơi để nói chuyện, nhưng ở bất cứ nơi nào thì người ta

cũng tìm cách thoái thác để khỏi phải ăn chay, thôi thì đủ mọi lý do: tại con tôi, chồng tôi, vợ tôi, tại tôi không có sức khỏe...

Nhưng chúng ta nên nhớ rằng ăn chay là điều mà Mẹ Maria muốn và đòi hỏi chúng ta thi hành nghiêm chỉnh. Khi Mẹ đòi chúng ta làm việc gì thì Mẹ biết tại sao chúng ta nên làm.

Mẹ nói qua những người thụ khải la: "Mẹ không muốn làm phiền các con của Mẹ. Mẹ là Mẹ của các con nên Mẹ muốn các con hạnh phúc trên trái đất này. Nhưng Mẹ muốn các con là những người chiến thắng ma quỷ. Khi các con chiến thắng, Mẹ cũng chiến thắng luôn. Nhưng nếu các con không muốn giúp Mẹ, thì Mẹ không thể nào cứu thế giới này được. Mẹ rất cần các con giúp đỡ Mẹ vì các con rất quan trọng đối với chương trình cứu độ của Mẹ."

Chúng ta là con cái của Đức Mẹ, chúng ta phải nghiêm chỉnh thi hành những điều Mẹ truyền dạy và bằng những phương tiện Mẹ chỉ dẫn cho chúng ta. Trong đời sống, đôi khi chúng ta làm theo cách của mình để phục vụ Thiên Chúa. Nhưng đường lối tốt nhất là lắng nghe mệnh lệnh của Mẹ Maria. Mẹ là Nữ Vương Hòa Bình.

Tại Medjugorje, chưa bao giờ trong lịch sử thế giới mà Mẹ đã giải thích rõ ràng cách nào tốt nhất để sống theo tinh thần Phúc Âm, để trở thành người chiến thắng và là tín đồ của Chúa Giêsu. Mẹ đã kiên nhẫn giảng giải với tình thương yêu của Mẹ hiền. Mẹ dạy chúng ta hãy cầu nguyện và thương yêu nhau.

Mẹ Maria nói rằng chưa bao giờ trong lịch sử của Giáo Hội mà Mẹ phải truyền dạy kỹ càng như thế bởi vì trong thời gian này bóng tối đã tràn ngập thế giới. Đã có hàng trăm ngàn người trẻ tự tử. Báo chí, truyền thông đã nói nhiều về những sự khủng hoảng đáng sợ này. Vì thế Mẹ Maria muốn ban cho chúng ta một vũ khí để chống lại bóng tối và trở nên người chiến thắng.

Chúng ta phải cứu những người trẻ vì họ thích được chết hơn là sống. Nếu chúng ta không chịu làm thì những người trẻ này sẽ còn tự tử nữa. Vậy muốn cứu những người trẻ này, chúng ta phải lắng nghe lời Mẹ Maria truyền dạy

Tôi còn nhớ vào năm 1992, lúc chiến tranh đang bùng nổ lớn tại vùng Bosnia và Croatia này, lúc ấy cảnh bom nổ, máy bay lượn bay trên bầu trời, cản đổ vỡ hoang tàn, cảnh chết chóc bi thương được tường trình trong TV hàng ngày. Nhờ ơn Chúa, tôi đã sinh hoạt trong nhóm Beatitude này. Trong lúc ấy, ai cũng muốn nghe lời Đức Mẹ truyền dạy về tình hình cuộc chiến ra sao, thì trong mệnh lệnh hàng tháng vào ngày 25 tháng tư năm 1992, Mẹ đã nói như sau:

"Muốn chiến tranh chấm dứt thì phải thực hành việc ăn chay và cầu nguyện mà thôi!"

Đó chính là cách toàn hảo và duy nhất, không còn cách nào tốt hơn nữa. Chỉ qua lời cầu nguyện, chúng ta mới hiệp nhất với linh hồn của Chúa Giêsu qua quyền năng của Chúa Thánh Linh. Ngài đối thoại với chúng ta. Chúng ta tâm sự với Ngài và Ngài nói với chúng ta bằng tiếng nói rất nhỏ nhẹ. Khi cầu nguyện là lúc trái tim chúng ta mở rộng để đón nhận Ngài và khi ấy Trái tim Chúa và trái tim chúng ta hiệp nhất toàn vẹn

Khi chúng ta ăn chay, phải ăn chay với tâm tình, trong trái tim và với trái tim. Nếu chúng ta cằn nhằn thì sẽ chẳng có kết quả gì cả. Chúng ta nên có thái độ mừng vui khi ăn chay vào ngày thứ tư và thứ sáu. Hãy nói vinh danh Chúa vì chúng ta có cơ hội để dâng cho Chúa, qua tay Mẹ Maria. Hãy dâng sự hy sinh của mình lên Chúa để ngợi khen Chúa và để cứu rỗi rất nhiều linh hồn khác. Chúng ta nên hân hoan vì chỉ có qua việc cầu nguyện và ăn chay thì Chúa sẽ hoạt động và ban nhiều phép lạ trong đời sống chúng ta và tha nhân

Khi chúng ta từ bỏ việc ăn uống thì trong tâm hồn chúng ta có những khoảng trống, trong tâm linh có sự tự do, không bị xác thịt cầm giữ và khống chế. Lúc ấy Chúa có thể làm việc, hoạt động trong tim chúng ta để cứu chúng ta và mọi người khác

Trong những thông điệp năm 1992, Mẹ Maria đã nói rằng:

"Các con thân mến, Trong khi các con cầu nguyện và ăn chay trong lúc có chiến tranh thì Satan cũng đang dùng thời buổi rối loạn này để cướp càng nhiều linh hồn càng tốt. Vì thế, Mẹ mời gọi các con hãy quyết định đi theo Chúa Rồi Ngài sẽ bảo vệ và chỉ cho các con đường đi và cách phải làm như thế nào để sống còn."

Khi chúng ta cầu nguyện, chúng ta sẽ có sự bình an. Khi chúng ta ăn chay, chúng ta sẽ thấy phép lạ của Chúa thể hiện trong chính đời sống của chúng ta và của mọi người. Cầu nguyện mà không ăn chay thì cũng chua đủ.

Tôi xin kể câu chuyện về lúc Đức Mẹ vừa mới hiện ra vào tháng 6 năm 1981 ở Medjugorje, lúc ấy tại vùng này chưa có một người ngoại quốc nào cả.

Đức Me đã nói:

"Các con thân mến, Satan đang có một chương trình để hủy diệt giáo xứ Medjugorje này và cả chương trình của Mẹ nữa. Vậy Mẹ xin các con hãy ăn chay bằng bánh mì và nước lạnh cùng cầu nguyện liên lỉ trong ba ngày."

Lúc ấy vì còn mới nên tất cả mọi nguời đều tuân lệnh Mẹ để ăn chay và cầu nguyện bằng chính trái tim chân thành của họ. Ba ngày sau, Đức Mẹ hiện ra và nói:

"Các con thân mến, Mẹ cám ơn các con đã giúp Mẹ. Chương trình của Satan đã bị hỏng rồi và chúng ta là kẻ chiến thắng !"

Lúc ấy, toàn thể giáo xứ rất vui mừng. Đức Mẹ cần sự giúp đỡ của nhân loại. Mẹ là Mẹ Chúa KiTô, còn chúng ta là chi thể màu nhiệm của Chúa. cũng là con cái của Mẹ. Mẹ cần chúng ta, Mẹ cần cả giáo xứ Medjugorje giúp và Mẹ đã chiến thắng Satan

Bây giờ, chúng ta đây cũng đang có những vấn đề khủng hoảng trong gia đình: con cái đi hoang, dùng cần sa ma tuý, gái mãi dâm và và nhiều điều sai lầm khác nữa, chúng đang bị bóng tối của Satan vây hãm. Nhưng chúng ta đã có chìa khóa để tháo gỡ những gông cùm của sự dữ. Đó là việc cầu nguyện và ăn chay.

Ngày xưa, các môn đệ của Chúa Giêsu được Chúa ban cho quyền năng của Ngài. Họ muốn chữa lành ai thì người ấy được lành. Họ làm cho người tàn tật đứng lên đi được, người mù thấy lại được. Vì thế các môn đệ của Chúa rất vui mừng. Một hôm họ trở về buồn rầu nói với Chúa: "Thưa Thầy, tại sao chúng con không thể trừ được ma quỷ ra khỏi người bệnh? Chúa Giêsu đáp: "Chúng con phải ăn chay và cầu nguyện thì mới đuổi ma quỷ được." Vậy thì chính Chúa Giêsu đã cho chúng ta chiếc chìa khóa ấy. Đó cũng là quyền năng của sự ăn chay mà trong Thánh kinh đã nói. Nếu chúng ta ăn chay, Satan không thể làm hại ta được. Điều này không có nghĩa là ăn chay rồi thì chúng ta không còn đau khổ nữa, bởi vì đã đi theo Chúa là chấp nhận mang Thánh Giá. Khi ăn chay rồi, cho dù ta vẫn còn đau khổ nhưng Satan không làm gì hại được ta cả.

Bây giờ tại sao Mẹ Maria lại muốn chúng ta ăn chay hai ngày trong một tuần?

Tại sao không là một bữa ăn trong một tuần? hai ngày nhiều quá !

Mẹ Maria rất rõ ràng trong vấn đề này. Ngày xưa người Do Thái thường ăn chay hai ngày trong một tuần, có thể không phải là thứ tư và thứ sáu. Tại sao lại là ăn chay chỉ có bánh mì và nước lạnh mà thôi? Đây là điều Đức Mẹ nói với những người thụ khải và nhóm cầu nguyện rằng;"Các con nên đặt Thánh Lễ và Thánh Thể là trung tâm của đời sống các con." Bởi vì phép Thánh Thể là một món quà vĩ đại và qúy giá nhất trên trái đất này. Chúa Giêsu đã ban chính mình ngài cho nhân loại để làm của ăn. Ngài đã ngự trong miếng bánh mì nhỏ để làm của nuôi chúng ta.

Người ban cho chúng ta chính mình Ngài, linh hồn, tâm linh, tinh thần, trái tim và tình yêu Ngài qua hình bánh nhỏ ấy. Vì thế Mẹ Maria yêu thích phép Thánh Thể vì Mẹ yêu con của Mẹ là Chúa Giêsu.

Vì thế Mẹ Maria muốn ta phải kính trọng phép Thánh Thể trong suốt đời sống của chúng ta. Sáng dậy, chúng ta nên đi dự Thánh Lễ, nếu vì lý do gì ngăn trở mà không đi lễ được thì nên chịu Mình Thánh Chúa cách thiêng liêng. Vì Chúa Giêsu là trung tâm điểm. Ngài trao chính Mình Ngài cho linh hồn chúng ta. Ngài đối thoại với tâm hồn chúng ta.

Đức Mẹ nói: "Các con thân mến, các con hãy biến mỗi ngày thứ năm trong tuần là mỗi thứ năm tuần thánh." Chúng ta không cần phải ăn tiệc trong ngày ấy. Nhưng trong trái tim của mỗi người cần phải kính nhớ phép Thánh Thể một cách trang trọng vì chúng ta có món quà là Bánh Hằng Sống. Ngài đã cho chính Mình Ngài trong buổi ăn cuối cùng. Món quà quý gía ấy là Thánh Thể Chúa, là Bánh Hằng Sống, và Ngài hứa ở với chúng ta cho đến tận thế. Ngài hiện diện, sống thật trong mỗi chúng ta. Vậy chúng ta hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận món quà hằng sống này. Khi chúng ta ăn chay vào ngày thứ tư là chúng ta chuẩn bị tinh thần để đón mừng món quà thánh thiện ấy. Chúng ta không cần phải mua sắm, nấu nướng, bị chi phối bởi mùi vị đồ ăn, hay các thức ăn sang trọng. Vì thế chúng ta có thể quên việc ăn uống để chỉ tập trung vào bánh mì mà thôi vì bánh mì là món ăn mà Chúa đã chọn để làm Thánh Thể của Ngài.

Vậy tại sao lại chọn bánh mì? Vì chính Chúa Giêsu chọn bánh mì. Bánh mì làm từ bột của lúa mì. Hạt lúa mì phải được xay nhuyễn để thành bột thì chính Chúa Giêsu cũng bị nghiền nát vì tội lỗi của chúng ta. Trong Thánh Kinh, Chúa có nói: "Hạt lúa phải được vùi dưới đất, phải chết đi thì mới sinh hoa kết trái được."

Đó là hình ảnh Chúa chết vì tội lỗi của chúng ta để rồi Ngài mang lại hoa trái của sự Cứu độ và sự lên trời. Mẹ Maria là Mẹ của Chúa. Mẹ yêu thương Chúa bằng trái tim của Mẹ. Vì thế, Mẹ muốn chúng ta chuẩn bị tinh thần như người Do Thái xưa kia đã chuẩn bị từ nhiều năm và nhiều thế kỷ để nhận bánh Manna từ trời ban xuống .

Tại sao lại ăn chay vào ngày thứ sáu? Đó có phải là ngày thống hối hay là ngày Chúa chịu chết không ? Tôi có hỏi những người thụ khải thì họ nói rằng Đức Mẹ không giải thích điều gì cả. Có lẽ Đức Mẹ chọn ngày thứ sáu vì đó là ngày kế tiếp ngày thứ năm. Vì Mẹ muốn chúng ta yêu mến ngày thứ năm, nên Mẹ không muốn chúng ta trở lại việc lo ăn uống vào ngày thứ sáu mà quên đi ngày thứ năm Thánh Thể ngay, quên sự hiện diện của Chúa trong mình bánh. Mẹ Maria muốn chúng ta yêu kính Chúa Giêsu và phép Thánh Thể. Mẹ muốn chúng ta chọn Chúa Giêsu làm trung tâm điểm của đời sống chúng ta.

Khi chúng ta ăn chay với cả trái tim, chúng ta có niềm vui lớn lao và một tình yêu cho Thánh thể Chúa. Chúng ta sẽ ước ao rước Mình Thánh Chúa mỗi ngày với tất cả tình yêu. Chúng ta sẽ cảm nhận tình yêu và sự vinh quang của Chúa trên Thiên Đàng. Vì thế chúng ta sẽ không còn thì giờ để làm những việc mất thì giờ như xem TV nữa. Vậy chúng ta nên ăn chay hai ngày trong một tuần với bánh mì và nước lạnh vì tình yêu dành cho Thánh thể Chúa.

Về hoa quả của sự ăn chay:

Đức Mẹ nói nếu chúng ta ăn chay thì có thể đánh bại Satan. Satan là một thiên thần ngày xưa với quyền phép, hắn có đầy quyền lực, còn chúng ta thì yếu sức, làm sao đánh bại hắn được? Bây giờ là lúc Satan mạnh mẽ hơn ngày xưa. Vậy chúng ta phải làm gì đây? Chúng ta có một vũ khí lợi hại là sự cầu nguyện và ăn chay. Satan luôn muốn phá tan sự bình an của nhân loại. Hắn muốn có chiến tranh và sự chết chóc. Thế giới đang cần chúng ta cầu nguyện và ăn chay để vãn hồi hòa bình. Hàng triệu người trên thế giới đang ở giữa sự sống và sự chết.

Khi Đức Mẹ hiện ra ở Medjugorje, Mẹ đã nói nhiều trong các thông điệp của Mẹ rằng Satan muốn hủy hoại các gia đình. Hắn hoạt động rất tích cực, hắn không bao giờ ngừng nghỉ. Qua việc Đức Mẹ hiện ra ở Medjugorje, Satan đang mất dần thế lực và quyền năng, vì thế; hắn đang vẫy vùng, còn Mẹ Maria thì đang thắng thế. Tuy vậy, hắn vẫn đang đe dọa sự bình an của các gia đình, làm cho nhiều gia đình gãy đổ, ly dị và có nhiều khủng hoảng trầm trọng.

Kể từ khi Đức Mẹ hiện ra ở Medjugorje, mỗi mệnh lệnh của Mẹ là một lời giải đáp cho những khó khăn trong gia đình và thế giới. Nếu chúng ta chịu khó quan sát và lắng nghe thì sẽ nhận ra những mệnh lệnh của Mẹ Maria là những giải đáp cho những vấn nạn của gia đình. Gia đình và xã hội ngày nay đầy những vấn đề nan giải. Ơ Pháp, người ta đang bàn đến việc cho những người đồng tính luyến ái có thể nuôi con một cách hợp pháp.

Là cha mẹ có con cái, chúng ta biết có kẻ dữ đang ở trong vuờn, chúng ta sẽ không đành lòng im lặng để cho con cái bị kẻ dữ ám hại. Nhưng chúng ta sẽ nói:

"Con ơi, ba mẹ rất thương yêu các con nên ba mẹ phải cảnh cáo con, phải nghe lời ba mẹ, đừng để kẻ dữ làm hại. Này đây, vũ khí đây, hãy coi chừng và hãy chống lại hắn."

"Hãy cầu nguyện và ăn chay. Cả gia đình hãy cầu nguyện chung mỗi tối. Gia đình nào cầu nguyện chung thì sẽ được che chở. Gia đình nào không cầu nguyện chung thì sẽ không có bình an." Lời Đức Mẹ dạy rất rõ ràng.

Hiện nay, Satan đang hiện hữu và làm việc mạnh mẽ. Mục đích của hắn là phá hoại từng người, từng gia đình, mọi người, thiên nhiên, và ngay cả trái đất chúng ta đang sống. Vì Mẹ Maria đã cảnh cáo nên chúng ta có vũ khí để chống Satan. Vì thế, chúng ta có nhiệm vụ bảo vệ con cái và những người khác. Chúng ta phải nói sự thật cho con cái biết, dù cho sự thật rất khó nghe, nhưng vẫn phải nói. Nếu chúng ta làm thinh thì con cái chúng ta sẽ đi đến gần với Satan và sẽ bị hắn hủy hoại.

Đức Mẹ đã nói:

"Các con thân mến, Nền hoà bình đang bị đe dọa một các trầm trọng. Mẹ van xin các con hãy bắt đầu cầu nguyện và ăn chay trong gia đình các con. Hãy tuân theo lời Me một cách nghiêm chỉnh. Hãy tiếp tục cầu nguyện và ăn chay và khuyến khích mọi người cùng ăn chay."

Trong mệnh lệnh ngày 4 tháng 9, Đức Mẹ nói:

"Các con thân mến, Các con hãy cầu nguyện và ăn chay vì với sự giúp đỡ của các con, Mẹ sẽ thực hiện được các chương trình của Mẹ."

Là một người Mẹ, Mẹ Thiên chúa và cũng là chi thể của Chúa, Đức Mẹ rất cần sự giúp đỡ của chúng ta vì chúng ta cũng là chi thể của Chúa. Chúng ta có nhiều quyền năng qua việc cầu nguyện và ăn chay để giúp đỡ Mẹ. Nhờ vậy, Chúa và Đức Mẹ có thể đẩy Satan ra khỏi gia đình mình và nhà mình.

Hãy cầu nguyện và ăn chay để giúp đỡ Chúa và Mẹ Maria. Satan đang tìm cách để bao vây bạn và gây sự xáo trộn. Bạn không nên nói chuyện với hắn mà để cho Chúa và Đức Mẹ đối thoại với hắn. Nếu bạn nói chuyện với hắn, hắn sẽ đối thoại với bạn như đã nói chuyện với bà Eva, và rồi bạn sẽ mắc bẫy. Nếu hắn làm phiền bạn thì hãy phàn nàn với Chúa và Đức Mẹ để Chúa và Mẹ đối thoại với hắn.

Qua việc cầu nguyện và ăn chay sẽ có những hoa quả tốt. Đức Mẹ đã nói:

"Nếu các con cầu nguyện và ăn chay, các con sẽ để cho Chúa thực hiện chương trình của Ngài và của Mẹ một cách hoàn hảo. Điều này có lợi cho tất cả mọi ngưòi ở Medjugorje, mà còn ở trong gia đình con và trong đời sống con nữa."

Vậy hãy để Chúa ban bình an cho gia đình chúng ta vì mỗi gia đình đều có khó khăn và những khủng hoảng cả. Nếu chúng ta chịu qùy xuống và để Chúa chúc lành cho gia đình chúng ta thì Ngài sẽ lấy những gì xấu xa ra khỏi gia đình chúng ta. Ngài sẽ sửa đổi mọi sự và cứu gia đình chúng ta ra khỏi mọi tội lỗi. Bằng sự ăn chay, chúng ta sẽ để cho Chúa ban ơn thiên triệu trong gia đình chúng ta. Chúng ta là chi thể của Ngài và đóng một vai trò rất quan trọng và đầy quyền năng trong chương trình cứu độ của Chúa. Chúng ta hãy để Chúa làm việc để thực hiện kế hoạch của Ngài, hơn là chúng ta nói với Satan và làm công cụ của hắn.

Trong một thông điệp Đức Mẹ nói:

"Các con thân mến, Hãy canh tân, đổi mới những mệnh lệnh Mẹ ban cho con, đặc biệt là hãy ăn chay. Bằng cách ăn chay, các con đã cho Mẹ một niềm vui lớn để thực hiện kế hoạch của Chúa ở Medjugorje, ở trong đời sống con và gia đình con."

Như vậy chúng ta có rất nhiều quyền năng. Tôi xin kể một câu chuyện về việc ăn chay của một linh mục dòng Phanxicô để chứng minh rằng quyền năng của nhân loại rất lớn qua việc ăn chay

Cha Danko là một linh mục rất thánh thiện. Ngài vừa chết hai năm nay (1996). Ngài sống rất nghèo khó: ngủ trên sàn nhà, ăn rất ít, ăn năn thống hối, Ngài cầu nguyện liên lỉ nên có những quyền năng. Ngài sống hiệp nhất với Chúa Kitô nên Chúa ban cho Ngài nhiều đặc sủng như ơn chữa lành linh hồn và thể xác cho người khác. Cha ban phép lành cho nhiều người, vì thế cả nước tìm đến cha để xin chữa lành cho con cái họ.

Một ngày kia, Chúa nói trong tâm hồn cha: "Con hãy ăn chay bằng bánh mì và nước lạnh trong bảy năm nhé !" Cha Danko trả lời: "Thưa Chúa,con xin vâng theo Thánh Ý Chúa.". Ngày cuối cùng của năm thứ bảy, Chúa lại nói với cha: "Cảm ơn con, Danko, con có vui lòng ăn chay thêm một năm nữa không ?" Cha Danko trả lời: "Thưa Chúa con xin vâng lời."

Và ngày cuối cùng của tám năm mà cha Danko ăn chay là ngày 24 tháng 6 năm 1981, chính là ngày hiện ra lần thứ nhất của Đức Mẹ ở Medjugorje.

Điều này đủ chứng tỏ là việc ăn chay rất quan trọng. Cha Danko không biết gì về chương trình của Chúa cả, nhưng khi Chúa đòi hỏi cha ăn chay, cha vâng lời Chúa để góp phần cứu chuộc nhân loại, trong kế hoạch của Thiên Chúa.

Chỉ có trên thiên đàng mới biết ai đã góp phần để cho chúng ta được hưởng những hồng ân của Chúa ban cho chúng ta tại Medjugorje. Vậy chúng ta hãy sẵn sàng "xin vâng" với Chúa Giêsu. Vì một lời xin vâng của chúng ta giúp Chúa thực hiện những điều tốt lành cho nhân loại. Vậy đừng viện cớ này cớ kia mà từ chối Chúa.

Ai trong chúng ta cũng nên nói "xin vâng" vì Chúa không đòi hỏi ai làm điều gì quá sức của mình cả. Nếu bạn đau khổ thì hãy dùng sự đau khổ để thông hiệp với sự đau khổ của Chúa Giêsu mà cùng cứu chuộc nhân loại. Nếu bạn là kẻ tội lỗi thì hãy dâng những tội lỗi, sự không trong sạch, sự ngoại tình lên cho Chúa để xin cho mình từ bỏ tội lỗi. Cứ dâng mọi sự bất toàn cho Chúa để rồi Chúa sẽ ban ơn lành cho mọi người. Lời "xin vâng" của bạn chỉ có ở trên thiên đàng mới biết. Nhờ sự hy sinh của bạn mà hàng trăm ngàn thai nhi không bị cha mẹ giết khi còn trong bụng mẹ.

Chúa sẽ dùng bạn trong chương trình của Ngài. Đừng hỏi Ngài về hoa trái của sự hy sinh. Ngài thánh thiện và đầy quyền năng, hãy để Ngài sắp xếp mọi sự.

Trong một mệnh lệnh ngày 25 tháng 1 năm 1987, Đức Mẹ đã nói:

"Các con thân mến, Mẹ đến để kêu gọi các con hãy bắt đầu sống một đời sống mới từ hôm nay trở đi. Mẹ muốn các con hiểu rằng Chúa đã chọn mỗi một người trong các con để dùng trong kế hoạch cứu độ của Ngài. Các con không thể hiểu nổi những vai trò quan trọng của các con trong những chương trình của Ngài. Vậy các con hãy cầu nguyện. Chỉ qua sự cầu nguyện thì các con mới hiểu kế hoạch Chúa muốn làm gì trong đời sống các con. Mẹ là Mẹ của các con nên Mẹ sẽ ở với các con, rồi các con sẽ hiểu trọn vẹn những kế hoạch của Chúa."

Vậy chúng ta hãy "xin vâng" khi Chúa gọi mình. Bạn muốn cứu người khác thì bạn đã có quyền năng để cứu người ta rồi.

MỘT HOA QUẢ KHÁC CỦA SỰ ĂN CHAY:

Đã có nhiều người đến Medjugorje để tìm ơn chữa lành nơi Đức Mẹ. Đức Mẹ trả lời rằng chỉ có Chúa mới ban ơn chữa lành được. Đức Mẹ sẽ cầu bầu với chúng ta và xin Chúa chữa lành cho. Đức Mẹ còn nói, nếu muốn xin ơn chữa lành cho người bệnh thì đọc Kinh Tin Kính, bảy lần Kinh Lạy Cha, Kinh Kính Mừng và Kinh Sáng Danh, rồi ăn chay bằng bánh mì và nước lạnh.

Có nhiều người không biết cầu nguyện và ăn chay cho người thân bị bệnh. Họ chỉ cầu nguyện, nhờ nhiều người cầu nguyện mà không ăn chay. Đức Mẹ dặn là phải kết hợp sự cầu nguyện và ăn chay. Sau khi họ cầu nguyện và ăn chay, con của họ hết dùng cần sa ma tuý, hết bệnh ung thư... Chúa sẽ chữa mọi bệnh nếu chúng ta cầu nguyện và ăn chay.

Như vậy cầu nguyện và ăn chay có thể cứu mạng sống người khác.

Đức Mẹ nói: "Khi ăn chay ta còn phải có niềm tin mạnh. Phải cầu nguyện , ăn chay thì Chúa sẽ chữa lành mọi việc. Phải tin là Chúa chữa lành, đừng nghi ngờ."

Tôi kể một câu chuyện về cha Danko xin Chúa chữa lành cho một người phụ nữ nghiện rượu.

Một ngày nọ, một phụ nữ nghiện rượu tìm đến xin cha Danko chúc lành. Bà ta đã đi khải đạo để cai rượu nhưng không chữa được. Khi bà ấy đến gặp cha Danko, cha chúc lành cho bà và đòi hỏi bà ấy phải hứa với cha là không uống rượu nữa.

Ngày hôm sau, bà ta cố gắng không uống. Ngày thứ hai, bà ta nhịn thèm không uống. Đến ngày thứ ba, bà ta đổ rượu ra một cái tô rồi cầm cả tô lên uống. Khi ấy bà chợt thấy hình ảnh của cha Danko và một ngón tay cha ở trên tô rượu, bà còn nghe cha nói: "Cha đã nói con không được uống rượu nữa, tại sao con còn uống."

Bà ta hoảng hốt nên làm rớt cả tô rượu, rượu đổ lênh láng, và cũng từ hôm ấy, bà được chữa lành bệnh nghiện rượu.

Như vậy đủ chứng tỏ rằng cha Danko vì cầu nguyện và ăn chay lâu dài nên cha có quyền năng để chữa lành bệnh và cứu người khác.

Tôi xin kể về một câu chuyện chữa lành khác: Một nữ y tá người Mỹ sống rất buông thả và tội lỗi. Cô ấy có thể ngủ với bất cứ người đàn ông nào mà cô ấy thích. Cô sống không có đức tin, không đi lễ, không hề biết đến Chúa. Trong nhà thương cô làm có một vị bác sĩ đã đi thăm Medjugorje và khi trở về, ông này sống tuân theo các mệnh lệnh của Đức Mẹ. Khi thấy cô y tá này sống thác loạn, ông ta tình nguyện sẽ cầu nguyện và ăn chay để xin cho cô ta trở lại với Chúa. Ông ta cầu nguyện và ăn chay cả năm trời.

Một đêm nọ, cô y tá cảm thấy buồn bã và chán đời. Cô ta uống rất nhiều thuốc để tự tử. Rồi cô lên giường nằm chờ chết. Một điều kỳ lạ là sáng hôm sau, cô ta tỉnh dậy và cảm thấy rất khỏe khoắn, không bệnh hoạn, không ói mửa, thuốc độc không làm cho cô chết mà trái lại, còn làm cho cô thoải mái.

Cô ta rất đỗi ngạc nhiên. Cô chợt nghĩ ra: "Có lẽ Chúa muốn tôi phải sống. Có lẽ Chúa thương yêu tôi. Có lẽ Chúa muốn tôi phải sống một đời sống khác, đổi mới hoàn toàn."

Thế là cô vào nhà thương và kể cho mọi người nghe, cô cũng kể cho vị bác sĩ, bạn cô nghe. Cũng nhờ vị bác sĩ ấy cầu nguyện và ăn chay để xin cho cô trở lại.

Ông này khuyên cô nên đi Medjugorje. Cô ta nghe lời ngay. Đến Medjugorje, cô ta được chính Đức Mẹ hiện ra và ban cho cô một tình yêu vô biên. Cô cảm nhận được tình yêu của Đức Mẹ nên cô thống hối rồi vội vàng đi xưng tội. Từ đó, cô thay đổi hoàn toàn và trở thành một tông đồ nhiệt thành của Chúa. Xưa kia cô ở trong cảnh chán nản, tuyệt vọng, sống trong bóng tối. Cô còn thờ Satan, và đi lễ của Satan. Nay cô trở nên thánh thiện, vui tươi, đầy tình yêu thương. Chúa đã cứu cô thoát khỏi xiềng xích của Satan. Bây giờ cô là chứng nhân nhiệt thành của Chúa. Cô nói rằng cô được tái sinh ở Medjugorje. Cô có sự bình an, niềm vui và đầy tình yêu của Thiên Chúa và Mẹ Maria. Cô ấy nay đã được bốn mươi tuổi.

Như vậy, cầu nguyện và ăn chay cứu được những người tội lỗi và bệnh hoạn

Nói về việc chữa lành, Đức Mẹ có đề cập trong một thông điệp của Mẹ vào ngày 4 tháng 9 năm 1982:

"Các con thân mến,
Nếu các con muốn Mẹ bảo vệ các con thì hãy nói cho Mẹ biết về ý định và ước nguyện của các con. Các con hãy cầu nguyện, ăn chay và hy sinh hãm mình. Mẹ sẽ giúp các con bằng cách cầu bầu với Chúa để rồi Chúa sẽ dùng con trong những quyết định của Ngài.

Ngay cả việc chúng ta muốn cho cha mẹ, ông bà, tổ tiên đã chết được cứu ra khỏi luyện ngục thì hãy cầu nguyện và ăn chay. Chúng ta có thể khóc, mua hoa để trên mộ, nhưng những điều này không cứu những linh hồn quá cố ra khỏi luyện ngục đâu. Nếu chúng ta cầu nguyện và ăn chay thì những linh hồn này có thể thoát những sự đau khổ sớm và được lên Thiên Đàng. Khi chúng ta gặp lại họ, chắc chắn họ sẽ cám ơn.

Như vậy, cầu nguyện và ăn chay có thể cứu các linh hồn ra khỏi luyện ngục.

Tôi có một người bạn tên là Monica, cô có chồng và bốn con. Cô rất ngoan đạo, luôn cầu nguyện và ăn chay. Khi cô có thai, cô chỉ có thể cầu nguyện nhưng cô không thể ăn chay được vì sợ hại cho thai nhi. Cô có tham dự Thánh lễ, đọc Thánh Kinh. Nhưng khi cô nói với con cái, chúng không nghe lời cô, cô phải lập lại nhiều lần, các con tỏ ra không vâng lời. Khi cô trở lại ăn chay thì các con cô nghe lời cô lập tức, bởi vì lời cô được Chúa Thánh Linh hướng dẫn và xức dầu. Lời của cô có quyền năng từ trời cao và có tác động tốt lành.

Như vậy, cầu nguyện và ăn chay có thể cho chúng ta hoa quả tốt cho vai trò làm Cha, Mẹ của chúng ta.

Về cá nhân tôi, tôi phải thú nhận là tôi đến Medjugorje để giúp rao giảng mệnh lệnh của Đức Mẹ. Nhưng trong suốt bảy năm dài, tôi không thể ăn chay được

vì từ nhỏ tôi rất bệnh hoạn, yếu đuối, có những khi bị bệnh gần chết. Khi tôi nhịn đói, tôi bị bệnh ngay, không làm gì được, không nói gì được, chỉ có nằm suốt ngày mà thôi. Tôi nhìn thấy hoa quả của sự cầu nguyện và ăn chay, nên tôi cầu với Mẹ Maria:

"Mẹ ơi, Mẹ muốn con làm việc cho Mẹ, nhưng nếu con không ăn chay mà lại khuyến khích người khác ăn chay thì kỳ quá. Vậy con xin Mẹ ban cho con một ân huệ là ăn chay được."

Một hôm tôi gặp lại người bạn ở Mễ Tây Cơ. Anh này đã đi thăm Medjugorje và được ơn Chúa cho ăn năn trở lại. Anh ta rất yêu mến Mẹ Maria, anh sống theo mệnh lệnh của Mẹ, dâng hiến đời sống anh cho Mẹ. Để rao truyền mệnh lệnh của Mẹ, anh đã lập một chương trình truyền hình. Anh đã đi khắp nơi và gặp tôi ở Paris.

Tôi tâm sự với anh về những sự khó khăn của tôi trong việc ăn chay và trong công tác tông đồ của tôi, và bây giờ tôi phải làm gì. Bạn tôi liền khuyên tôi, những lời khuyên của anh đã mở cửa cho tôi trong việc truyền giáo. Tôi còn nhớ mãi cho đến bây giờ. Anh nói:

"Sơ Emmanuel à, điều gì về vật chất mà Sơ muốn làm thì thế nào cũng có người giúp đỡ. Nhưng những điều mà Sơ muốn làm để rao giảng Mệnh lệnh của Mẹ Maria, Mẹ sẽ ban cho Sơ, nếu Sơ chịu khó làm theo những điều Mẹ dạy. Vậy hãy cố gắng ăn chay đi !"

Tôi bèn cầu nguyện sốt sắng với Mẹ: "Mẹ ơi, ngày mai con sẽ cố gắng ăn chay, Mẹ nhớ ban ơn cho con để con giữ chay nhé ! Con không có can đảm nhịn đói được. Mẹ muốn con làm việc cho Mẹ mà con không ăn chay thì ai mà nghe lời con?"

Thế là ngày hôm sau tôi quyết định chỉ dùng bánh mì và nước lạnh mà thôi. Lạ thay là tôi không thấy đói nữa, cũng không thèm muốn ăn chi cả, chỉ ăn rất ít bánh mì, nhưng tôi uống rất nhiều. Vì không ăn mà không uống thì rất dễ bị xỉu.

Sau ngày đầu tiên ăn chay, tôi cảm thấy khỏe khoắn, tôi vẫn có thể nói, làm việc và ngay cả vui đùa. Tôi cảm thấy có một niềm hoan lạc trong tim tôi. Tôi còn cảm thấy những nỗi khó khăn, vấn đề khó xử tự nhiên có lời giải đáp. Những người làm tôi buồn phiền thì sau đó họ viết thư xin lỗi.

Tuy nhiên, Satan sẽ tìm cách nói với chúng ta: "Ăn chay là ngu, hãy nhìn gương mặt bạn đi, thật là mỏi mệt, xơ xác. Ăn chay hai ngày trong tuần là quá nhiều, không cần thiết vì bạn đâu phải là thánh, thôi đừng ăn chay nữa. Hãy bắt chước những người trẻ để hưởng thụ khoái lạc, bạn không cần nghe lời Đức Mẹ."

Nhưng Đức Mẹ đã dặn chúng ta rằng: "Nếu các con có lòng tin mạnh mẽ nơi Thiên Chúa thì Satan không làm gì được chúng ta cả. Hãy phân biệt sự thiện và ác, giữa Chúa và Satan. Sự gì đi trái với Thánh Kinh, trái với mệnh lệnh của Mẹ là của Satan. Satan đã quyến rũ bà Eva ăn trái cấm, chống lại lời Chúa dặn, và vì thế chúng ta đã chịu tội tổ tông mà bà đã làm.

Nếu chúng ta vì bệnh hoạn mà không ăn chay được thì hãy hy sinh hãm mình như từ bỏ việc xem TV hàng ngày, đừng hút thuốc lá, đừng ham mê những thú vui mà mình ưa thích. Hãy cầu nguyện và làm công tác từ thiện...

Có một nhóm người Mỹ đến thăm Medjugorje và nói chuyện với những người thụ khải. Một phụ nữ người Mỹ rất ngạc nhiên khi nghe Mirjana nói là Đức Mẹ dạy phải ăn chay hai ngày. Bà này phàn nàn: "Có nghĩa là tôi không được uống cà phê, không ăn sáng à? Làm sao tôi chịu được việc này? Làm sao tôi có thể làm việc cả ngày được? Tôi có thể uống một tí xíu cà phê và một tí xíu đường không? Mirjana trả lời: "Vậy thì bà uống lẹ trước khi Đức Mẹ biết nghe !"

Đây là một chuyện vui thôi. Đức Mẹ không phải là cảnh sát. Đức Mẹ chỉ dặn chúng ta rằng: "Tất cả những gì các con muốn làm thì hãy làm từ trong trái tim, ăn chay bằng trái tim, cầu nguyện bằng trái tim, đi xưng tội bằng trái tim, chịu Mình Thánh Chúa bằng trái tim. Và phải cảm tạ tình yêu của Chúa vì Ngài đã để Mẹ hiện ra ở đây với các con trong một thời gian rất lâu."

Nếu chúng ta ăn chay, hãy bắt đầu từ từ, ăn chay một ngày trước đã rồi đến hai ngày. Nếu hôm thứ tư hay thứ sáu mà vào ngày lễ, dịp sinh nhật... thì có thể dời ngày ăn chay qua ngày khác trong tuần. Chúng ta có thể tự do dời ngày. Nhưng khi ăn chay thì đừng phê phán người khác vì họ không ăn chay như mình. Chúa Giêsu đã nói trong Thánh Kinh là Chúa không thích những người kiêu ngạo, cho mình là tốt lành, thánh thiện hơn người khác.

Các cha mẹ cũng nên dạy con cái từ bỏ những gì không cần thiết: đừng ăn bánh ngọt; đừng bỏ phí thức ăn... để các con chuẩn bị cho sự ăn chay và hy sinh dâng mọi sự cho Thiên Chúa. Tôi có một đứa cháu trai mới năm tuổi. Một hôm cháu nhìn thấy đồ ăn dọn lên không vừa ý cháu, nhưng cháu vẫn vui vẻ cầu nguyện với Chúa. Sau đó cháu nói với ba cháu là anh tôi rằng:

"Ba à, hôm nay con ăn chay."

Anh tôi nói:

"Vậy thì tốt qúa, nhưng con có thể ăn chay bằng cách hy sinh ăn những món ăn trên bàn mà con không thích."

Điều này cho thấy trẻ con rất thông minh và cũng khôn lanh.

Đức Mẹ luôn căn dặn chúng ta hãy ăn chay với tình yêu và với trái tim của chúng ta. Đức Mẹ nói: "Các con hãy quyết định và hãy giữ quyết định ấy !" Nếu ai đó nói ra nói vào rằng ăn chay là ngu xuẩn, thì cũng cứ tiếp tục làm, vì đó là một điều quan trọng.

Một người thụ khải là Mirjana hay diễn tả về Đức Mẹ về phần thể xác: Mẹ đẹp, mắt xanh, mặc áo trắng... Khi tôi hỏi cô hãy diễn tả tính tình của Đức Mẹ thì cô nói rằng: "Đức Mẹ là người rất dịu dàng, lo lắng cho các con, rất cương quyết, có hành động cụ thể. Mẹ rất đáng yêu."

Thật vậy, Đức Mẹ khi đã "xin vâng" theo lời Thiên Thần Gabriel truyền thì Mẹ phải nói không có nhiều việc khác, điển hình là từ chối quan hệ vợ chồng với ông Thánh Giuse. Việc đó là một quyết định rất khó khăn

Nếu chúng ta không tuân giữ lời Chúa thì phải ăn năn trở lại với Chúa.

Đức Mẹ không cho biết Mẹ muốn chúng ta ăn loại bánh mì nào cả. Mẹ biết chúng ta phải làm việc, nên chúng ta tự chọn loại bánh mì có đủ chất dinh dưỡng. Chúng tôi có công thức làm bánh mì theo những người dân ở Medjugorje. Chúng ta cũng nên tự làm bánh mì ở nhà, để bắt chước Đức Mẹ khi Mẹ còn là một người nội trợ, làm bánh mì và thức ăn cho gia đình Mẹ ở Nazareth.

Khi làm bánh mì, chúng ta có thể suy gẫm về Chúa và Mẹ, cầu nguyện, lần chuỗi Mân Côi để cùng hiệp nhất với Chúa và Mẹ. Suy gẫm về các mầu nhiệm về Năm sự vui, Năm sự thương và Năm sự Mừng.

Đức Mẹ muốn khi chúng ta cầu nguyện và ăn chay, chúng ta phải từ bỏ tội lỗi của mình, nhất là trong những ngày ăn chay ấy. Trước ngày ăn chay, ta phải cầu nguyện với lòng khiêm nhường để xin ơn Chúa xuống qua sự hiện diện của Chúa Thánh Linh. Khi chúng ta ăn chay, chúng ta để lòng trống trải để Chúa Thánh Linh có thể ngự vào, ban ơn để thanh tẩy tâm hồn chúng ta.

Ai cũng có những sự không trong sạch trong tâm hồn: những vết thương tâm hồn, những tội ngoại tình, mơ tưởng đến người khác không phải là vợ chồng mình. Những tội lỗi này chất chồng trong tim, những hậu quả của tội lỗi làm cho tâm hồn chúng ta chứa đầy bụi đất của ô trược, hận thù, đau đớn, tuyệt vọng... Chúng ta hãy cầu nguyện để dâng mọi tội lỗi và điều xấu lên cho Chúa, xin Chúa thanh tẩy và thánh hóa tâm hồn mình, để rồi tâm hồn mình sẽ có thể yêu thương hơn bao giờ hết.

Khi ăn chay, chúng ta sẽ cảm thấy có một niềm vui lớn trong tâm hồn. Đức Mẹ không giới hạn việc ăn bánh mì nhiều hay ít, hay ăn bánh mì nướng hay bánh mì thường. Mẹ cũng không dặn phải uống nước lạnh, nước đá hay nước nóng. Chúng ta làm tùy ý chúng ta. Chúng ta ăn chay vì tình yêu dành cho những người tội lỗi khác. Chúng ta sẽ vui mừng vì chúng ta đang giang tay và mở rộng trái tim để cứu những người trẻ đang có ý định tự tử, hoặc những cặp vợ chồng đang muốn ly dị, hoặc những linh hồn đang đền tội trong lửa luyện ngục, hoặc những thai nhi đang bị cha mẹ muốn giết

Đức Mẹ sẽ mang một chiếc giỏ đi đến từng nhà trong thế giới để thu lượm những sự hy sinh, ăn chay, hãm mình vì tình yêu của từng cá nhân chúng ta. Rồi Đức Mẹ sẽ vui mừng khoe với Chúa Giêsu về những thành quả của con cái Mẹ, và Chúa Giêsu sẽ dùng những sự hy sinh mà chúng ta dâng lên Ngài để cứu những người tội lỗi và bất hạnh ở khắp nơi trên thế giới. Đến khi chúng ta lên trời, sẽ có những linh hồn đến nói rằng: " Cám ơn bạn đã hy sinh để cứu tôi, tôi đã chết mà nhờ bạn ăn chay và cầu nguyện mà tôi được cứu sống."

Như vậy, các bạn đã ăn chay để cứu mạng sống của tha nhân. Các bạn có hãnh diện về việc làm tốt của mình không? Nếu có thì hãy bắt đầu ăn chay đi!

Nữ tu Emmanuel (Kim Hà chuyển ngữ, 20/12/98)

3. Ăn Chay Làm Thay Đổi Cuộc Đời Mình

Đây là một quyển sách có thể giúp bạn: hiểu thêm những điều Thánh Kinh dạy về việc ăn chay.

Ăn chay là gì? Trong những trường hợp nào mà chúng ta phải ăn chay? Chúng ta ăn chay trong bao lâu? Việc ăn chay đem lại kết quả gì cho người ăn chay?

Hiểu những điều gì mà Y khoa nói về việc ăn chay.

Việc ăn chay có làm hại gì đến sức khỏe? Ăn chay có chữa được bịnh phong thấp, cao máu, tiểu đường, làm giảm cholesterol? Tăng thêm sức khỏe không?

Tìm hiểu thêm những điều người khác nói về ăn chay.

Việc ăn chay có những điều gì tốt lành qua nhận xét của những nhà truyền giáo và các bác sĩ Y khoa.

Ăn chay làm giảm cân, có lợi cho sức khỏe.

Chương trình giảm cân nào tốt đẹp nhất? Làm cách nào để giảm 2,3 pounds trong một ngày mà không bị phản ứng tiêu cực? Bạn có thích được khám phá ra những lợi ích về tâm linh, tâm trí, tình cảm thể xác… mà từ trước đến nay bạn chưa cảm thấy bao giờ không?

Tạo kỷ luật cho đời sống bạn.

Làm cho tâm linh bạn tốt lành hơn.

Khám phá ra một sự bình an mới và sự tin tưởng mới.

Tìm được một sức mạnh mới không thể tưởng tượng nổi để chiến thắng cám dỗ.

Khám phá ra Thánh Ý của Thiên Chúa trong đời sống của bạn.

Nhưng, Hãy cẩn thận và thận trọng.

MỘT LỐI SỐNG MỚI

Trong cuốn sách: Với Chúa Kitô Trong Trường Học Cầu Nguyện, tác giả Andrea Murray đã viết:

"Lời cầu nguyện phải kèm theo việc ăn chay thì mới có kết quả. Cầu nguyện là việc tìm nắm lấy những sự vô hình, còn ăn chay là việc thả lỏng ra những gì hữu hình. Trong đời sống, con người cảm thấy rất gắn bó với nhu cầu ăn uống, họ còn cảm thấy đó là một lạc thú ăn uống. Ngày xưa, con người đã rời xa Thiên Đàng vì bị cám dỗ để ăn trái cấm, một loại thức ăn.

Ngày trước Chúa Giêsu khi ra hoang địa, Ngài chịu đói 40 ngày. Ngài bị ma quỷ thử thách rằng: "Nếu ông là con Thiên Chúa thì hãy biến đá ra bánh mì mà ăn đi." Nhưng cũng chính vì Ngài ăn chay và cầu nguyện liên lỉ nên Ngài đã chiến thắng.

Trong Thánh Kinh đã nói, khi chúng ta ăn và uống, chúng ta vinh danh Thiên Chúa. Thân xác chúng ta là đền thờ của Chúa Thánh Linh. Vì thế cả thân xác và tâm linh của chúng ta đều rất đặc biệt đối với Chúa.

Một điều đáng sợ là có nhiều người Kitô hữu không dùng việc ăn uống để vinh danh Chúa. Họ không ý thức được đó là một việc làm có tính cách tâm linh. Chúa Giêsu đã dạy về việc ăn chay và cầu nguyện rằng: Chỉ có những người có đời sống khiêm cung, và biết từ bỏ chính mình thì lúc ấy họ mới có sức mạnh và trái tim để cầu nguyện liên lỉ. Tuy nhiên, việc ăn uống cũng có nhiều ý nghĩa. Khi chúng ta đau buồn và lo lắng, chúng ta không thể ăn được. Khi chúng ta mừng vui, chúng ta tổ chức tiệc tùng với bao nhiêu đồ ăn thức uống.

Cũng có những lúc chúng ta ao ước ăn uống để thỏa mãn tính xác thịt, thì đó là lúc chúng ta làm hại đến phần tâm linh. Lúc ấy chúng ta phải chiến đấu với thần lực của bóng tối, nên cần có tâm linh mạnh mẽ để chiến thắng.

Chúng ta là những tạo vật có ý thức, khi ta ăn chay, ta sẽ diễn tả và giải quyết được nhiều vần đề. Ta ý thức được rằng mình đang hy sinh mọi sự, hãm mình để đi tìm vương quốc của Thiên Chúa. Thiên Chúa, đấng đã hy sinh Con Một của Ngài, sẽ chấp nhận sự ăn chay hãm mình của chúng ta. Ngài sẽ hiểu giá trị của sự hy sinh ấy, Ngài sẽ rất vui lòng mà ban cho linh hồn chúng ta những quyền năng vì Ngài biết ta sẵn sàng hy sinh tất cả cho Chúa Kitô và vương quốc của Ngài.

Hãy học hỏi từ những giáo hữu ở Antiokia (trong CVTĐ 13) rằng việc làm của Chúa Thánh Thần là Người muốn chúng ta hãy tập ăn chay và cầu nguyện, hãy để phần tâm linh của chúng ta tách ra khỏi những lạc thúc của thế giới, hãy thánh hiến cho Chúa và thờ phượng Ngài. Những tín hữu thuở ấy đã hy sinh cho việc ăn chay và cầu nguyện. Nếu tất cả những tín hữu chúng ta cầu nguyện và ăn chay thêm thì cuộc sống nội tâm và tâm linh của chúng ta sẽ được Chúa chúc phúc cho."

Ngoài ra, tác giả David Brainers, cũng kể một kinh nghiệm của chính ông rằng:

"Khi tôi trở về nhà và suy nghiệm, cầu nguyện và ăn chay, thì linh hồn tôi cảm thấy thống khổ, muốn từ bỏ chính mình, trở nên khiêm nhường, và tôi muốn bỏ hết mọi điều trên thế gian này. Tôi không còn muốn dính dáng, liên hệ gì đến thế giới này cả, tôi chỉ muốn phục vụ Chúa và sống thành thật với Ngài. Tôi không còn ao ước sống bất cứ điều gì mà thế gian ban cho tôi nữa, cho dù là chỉ một phút ngắn ngủi mà thôi.

Khi tôi cầu xin Chúa giúp đỡ tôi, tôi cảm thấy Chúa đối thoại với tôi trong sự ngọt ngào, dịu dàng. Tôi cảm thấy tình yêu nhưng không của Ngài đã chiếm hữu tôi và làm cho tôi ao ước đón nhận Ngài và đặt Ngài là trung tâm điểm của đời tôi. Khi tôi cảm nhận điều này thì tôi dành một ngày để ăn chay và cầu nguyện với Ngài, xin Ngài hướng dẫn và chúc lành cho tôi để tôi rao giảng lời Chúa. Tôi thường xin Chúa đến với tôi và chỉ cho tôi ánh sáng của Ngài.

Thường thì vào buổi sáng, tôi không cảm thấy mình có quyền năng gì cả. Qua buổi chiều thì Chúa cho tôi có thể cầu nguyện cho những người bạn vắng mặt của tôi, nhưng đến buổi tối thì Thiên Chúa đến thăm tôi thật mạnh mẽ trong lúc tôi cầu nguyện. Lúc đó, tôi cảm thấy buồn rầu thống khổ khi ơn thánh của Chúa mở lòng tôi. Tôi cầu nguyện cho những người bạn vắng mặt, cho những linh hồn tách biệt, cho những linh hồn tội lỗi, và cho những người con của Chúa ở khắp nơi. Tôi cứ cảm thấy sự đau buồn ấy cho đến khi tôi xuất mồ hôi ướt đẫm. Tuy vậy, tôi cảm thấy mình không làm được điều gì cả. Tội nghiệp quá, Chúa Cứu Thế đã đổ mồ hôi máu vì những linh hồn tội lỗi. Tôi cảm hấy thương những linh hồn ấy. Tôi cũng chảy mồ hôi, cảm thấy tình yêu và sự thương xót của Chúa. Rồi tôi đi ngủ với tâm trạng âu sầu giống như lúc Chúa lo buồn cho nhân loại. Trái tim tôi luôn hướng về Chúa."

Một tác giả khác, ông R. A. Torrey, một nhà truyền giáo nổi tiếng đã viết:

"Làm cách nào chúng ta có thể cầu nguyện sốt sắng được? Phương cách thực sự đã được giải thích trong Roma 8:26 "Chúa Thánh Linh đã giúp chúng ta vì chúng ta không biết cách cầu nguyện ra sao; nhưng Chúa Thánh Linh sẽ cầu thay cho chúng ta qua những lời rên siết."

Nếu chúng ta cầu nguyện bằng tính xác thịt thì chưa chắc gì Chúa nhậm lời, nhưng nếu chúng ta cùng cầu nguyện với Chúa Thánh Linh thì sẽ làm Chúa vui lòng. Vì thế, chúng ta hãy xin Chúa Thánh Linh dạy ta cách cầu nguyện. Và trong sự kết hợp này, sự ăn chay là điều cần thiết.

Trong Daniel 9:3, Daniel đã ngửa mặt ông để cầu xin Chúa bằng những lời cầu nguyện và ăn chay, với áo xé rách ra và phủ tro lên đầu. Nhiều người nghĩ rằng ăn chay là tập tục cổ truyền, nhưng nếu chúng ta đọc CVTĐ 14:23 và CVTĐ 13:2-3, thì những người tông đồ đã thực hành điều này nhiều lắm.

Nếu chúng ta muốn lời cầu xin được Chúa chấp nhận thì phải cầu nguyện và ăn chay. Điều này không có nghĩa là mình phải ăn chay mỗi lần cầu nguyện. Tuy nhiên mỗi lần có sự nguy hiểm, khẩn cấp, có những khủng hoảng trong đời sống hay trong mọi công việc thì ta nên từ bỏ chính mình, từ bỏ những lạc thú, kể cả lạc thú ăn uống để hy sinh, hãm mình và cầu nguyện. Ta sẽ tìm thấy quyền năng trong lúc cầu nguyện. Điều này làm đẹp lòng Chúa.

Khi chúng ta cần cầu nguyện cho những nhu cầu cấp thiết của mình, chúng ta sẽ phải từ bỏ tất cả mọi sự, ngay cả những sự quan trọng và chính đáng, rồi sấp mặt xuống để tôn thờ Chúa thì mới mong được phước lành của Ngài."

Một người khác tên John Wesley đã viết trong nhật ký về việc ăn chay: "Chúng tôi để dành ngày Thứ Tư mùng 7 là ngày ăn chay và cầu nguyện."

Còn ông O. Hallesky đã nói rằng ăn chay là một câu hỏi sống động: "Chúa Giêsu đã không bãi bỏ việc ăn chay. Ngài chuyển những lề luật từ Cựu Ước đến sự tự do của Tân Ước. Sự ăn chay là một hành động bên ngoài khi chúng ta cần một nhu cầu trong nội tâm (Matthêu 9:14-15). Hơn nữa, Chúa Giêsu cảnh cáo rằng khi ăn chay thì chớ làm bộ rầu rĩ như bọn đạo đức giả để thiên hạ thấy là chúng ăn chay (Matthêu 6:16-18)

Andy Anderson (Kim Hà chuyển ngữ, 20/12/98)