MeMaria.org
Radio Giờ Của Mẹ - Giờ Bình An - Giờ Tin Yêu - Giờ Hy Vọng
(714) 265-1512. Email: Kim Hà
banner
Google Search
memaria www  

Local Search
PayPal - The safer, easier way to pay online!
tin lợi ích
Thay đổi kích cỡ chữ đọc:
  
Lợi Ích Của Trái Xoài
Thứ Sáu, Ngày 19 tháng 9-2014

LỢI ÍCH của TRÁI XOÀI

Xoài là loại trái cây ngọt và ngon, có vẻ bình dân nhưng lại rất có lợi ích cho sức khỏe. Đây là vài lý do bạn nên ăn xoài.

Làm sạch mắt

Xoài chứa khoảng 25% tới 35% lượng Vitamin A cần thiết hàng ngày. Vì vậy, ăn vài lát xoài có thể cải thiện thị lực. Xoài làm ướt mắt và ngăn ngừa quáng mắt vào ban đêm.

Làm sạch da

Nếu muốn làm sạch da, xoài là một trong các loại trái cây thỏa mãn ước muốn của bạn. Xoài làm sạch lỗ chân lông và tẩy mụn. Làm “mặt nạ xoài” bằng cách xắt lát rồi đắp lên mặt khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch.

Làm giảm Cholesterol

Xoài giúp làm giảm cholesterol “xấu”, duy trì chất xơ, tăng Vitamin C, tăng pectin và potassium, và thêm các vitamin khác. Một chén xoài là đủ lượng Vitamin C cần thiết hàng ngày. Nếu bạn bị chứng tiểu đường, xoài giúp làm giảm glycemic và giúp điều chỉnh mức insulin.

Ngăn ngừa ung thư

Nghiên cứu cho thấy rằng xoài có khả năng ngăn ngừa các chứng ung thư như UT bạch cầu, UT đại tràng, UT vú và UT tuyến tiền liệt.

Làm mạnh hệ miễn nhiễm

Xoài làm cho hệ miễn nhiễm khỏe mạnh và ngăn ngừa cảm lạnh.

TRẦM THIÊN THU
(Chuyển ngữ từ Reasons to Eat more Mangoes)

Print In trang | sendtofriend Email | back Trở về
  
Tin/Bài mới
Triệu Chứng Bệnh Alzheimer (10/15/2014)
Y Học : 10 Nguyên Tắc Để Sống Trên 100 Tuổi (10/2/2014)
Nên Đọc Để Phòng Ngừa --- Những Dấu Hiệu Của Bịnh Ung-thư Gan Nên Biết Mà Lo Chữa Trị Sớm. (10/1/2014)
Bị Bệnh Mất Ngủ Gần 40 Năm Và ‘thiên Khí Năng’ Đã Chữa Được Cho Tôi ! (9/25/2014)
5 Loại Bệnh Không Nên Ăn Đậu Phộng (lạc). (9/24/2014)
Tin/Bài khác
Khác Biệt Giữa Stroke Và Heart Attack (9/17/2014)
Thực Phẩm Cho Người Viêm Khớp (9/17/2014)
Những Lời Khuyên Thực Tế (9/16/2014)
Tẩy Thành Công Sạn Mật, Sạn Gan (9/10/2014)
Bài Thuốc Rẻ Tiền, Se Tri Tiểu Đường Trong Ít Ngày. (9/10/2014)
MeMaria.org -- Từ 15/4/1999 lần truy cập -- Kim Hà [Valid RSS]
Copyright © 2011 www.memaria.org. All Rights Reserved. Powered by VNVN System Inc.
Best view with IE 7.0, Fire Fox, resolution 1024x768